民间有种说法，“不过冬至不冷”，12月22日过后，伴随着冬至的降临，天气也来到了中国一年来最寒冷的时刻。
这时候，宝妈就会这样想：天气气温骤降，我可要给宝宝多穿点衣服，捂严实些，这样宝宝就不会感冒，身体倍棒。
外有棉袄、棉裤，家有暖气、空调，床上有暖炉、电热毯，宝妈们的这一套操作，真是让人体会到了母爱的伟大！
但是，冬天给孩子穿衣，真是越多越好吗？其实不是的，有些时候，给孩子多穿衣服，反倒会害了他们！
孩子穿太多有什么不好？
1.把孩子捂成球，可能会阻碍身体发育
幼儿期（3~6岁）、儿童期（6~11岁）的孩子们正处于身体发育阶段，他们正处于好动的年龄，每天可能都有剧烈的运动量。
家长给孩子们穿太多衣服，把他们捂成球，会间接地束缚住孩子的手脚，让他们跑步、抓取东西非常不方便，长久以来，可能就会影响孩子的身体发育。
2.孩子新陈代谢旺盛，衣服过多，可能会引发皮肤疾病
有一种冷是“妈妈/奶奶/姥姥觉得你冷”，这种冷同时也是一种人文关怀，不过这种关怀只要藏在家长心里就好，不需要强加在孩子身上。
孩子的体质和成人不同，民间不是有种说法：孩子火气壮。
医学角度讲，孩子火气壮的原因是他们的新陈代谢速度非常快，细胞旺盛，产生热量大，身体容易出汗。小孩子活泼好动，在外面跑一圈，出一身汗，风一吹，就容易感冒。
感冒只是次要的，若是身体皮肤比较敏感的孩子，还会引发湿疹、毛囊炎等皮肤疾病。
兜妈听朋友提过一嘴，她就是给孩子穿了太多衣服，保暖内衣、秋裤、棉裤，围巾等等全部上阵，孩子出去跑了一圈，再回来衣服身上全是汗，仔细一瞧，后背上起了一堆小红点，去医院治病就花了好几百，关键孩子还要受苦，对不对？
3.抵抗力下降
任何事都有一个度，超过这个度，就会产生不好的影响。家长给孩子适当穿衣服，只要起到避寒效果就可以，但若是觉得穿的越多越好，那就大错特错。
衣服过多会阻碍孩子对外界环境温度的感知，让他们的调节能力变弱，从而降低抵抗力。
此外，孩子穿衣过多，还有可能患捂热综合症。
捂热综合症多发生于1周岁以下的婴儿，特别是刚出生不久的婴儿。多因给孩子过度保暖或捂闷过久而引起，也称蒙被缺氧综合症。
症状的主要表现多数是体温过高、面部苍白、全身大汗淋漓，严重者可能导致呼吸困难和脏器衰竭，乃至于死亡。
朵朵是一对双胞胎女儿中的姐姐，某天，妈妈觉得睡梦中的朵朵不太对劲：大汗淋漓，嘴唇发绀，脸色发灰，身体不时抽搐。
医院后，才得知朵朵高烧41℃，医生立刻确诊为：捂热综合症，但因为送来时间太晚，错过了抢救时机，最终遗憾离世。
医生询问家长后才得知，朵朵身上穿着保暖衣服，盖着厚实的棉被，电热毯一直在运作。孩子本身就火力壮，这种过度保暖的做法，直接让朵朵离开人世。
那么，冬至降临，家长要如何判断孩子的体温？要怎么给孩子添衣？
孩子穿衣要“三暖”
1.孩子后脊要暖
现实生活中有一个常见的误区，那就是妈妈们判断孩子体温的标志，就是摸手或脚丫。只要孩子手脚冰凉就一定冷了吗？并不是这样。
孩子的末梢神经比较差，手脚长时间露在外面，温度低比较正常。判断孩子体温的标准，第一点就是摸孩子的后脊。
后脊处于后背和后脖子交接处，如果后脊是温的，就说明孩子现在的温度正好；如果后脊是凉的，就说明孩子身体有些发冷，提示你要穿衣了。
兜妈在这里推荐的搭配就是毛衣+小棉袄，在家的话，只要穿衬衣+毛衣就够了。裤子的话，推荐羊毛裤。出门的话，建议披上围巾，护住脖子，免受寒风侵袭。
特别提示：最好不要给孩子穿保暖内衣，保暖内衣太紧，贴在孩子身上会让他们不舒服，保暖内衣的材质对孩子皮肤也不好。
2.孩子腹部要暖
中医理论讲，脾胃虚调，就是体内湿气重，而脾胃所在的地点就是腹部。腹部不适，可能会引发各类疾病，最常见的就是小儿腹泻、腹痛等。
家长要护理好孩子的小肚肚，出门在外要把他们的衣服塞进裤子里，不要让他们掀衣服。
在家里，视情况而定，可以不用给孩子开电热毯，但是一定要把腹部藏在被子里，千万不能让孩子腹部着凉。
正常来讲，孩子的腹部最柔软也最易保护，在家里只要给孩子披上毛衣或者马甲+棉衣的组合就足以抵挡严寒。但是，孩子是好动的，只要家长看住孩子不露出小肚肚就可以啦。
3.脚部要暖
俗话说“冻头捂脚，胜似吃药”。这句俗语告诉我们，头部可以适当凉爽，但脚一定要做好保暖工作。脚是血液循环的最下部，脚温暖，全身才会跟着温暖。
生活中，许多家长都错误的认为袜子越厚越好，但其实袜子厚，不吸汗，容易让袜子潮湿。袜子潮湿就会引起孩子脚部发凉。
兜妈建议选择纯棉、透气性好的袜子，这样对宝宝足部保暖更适宜。
另外，冬天鞋子的选择也颇为重要，不要太小，建议宽松为主，质地也以透气吸汗的全棉更好。
冬至到来，天气骤降，孩子穿衣可不是越多越好，家长要注意孩子这“三暖”，才会让他们开心的过冬哦！