儿子是妈妈的小棉裤，
小棉裤，也可以长成参天大树。
宠他，爱他，把最好的一切都给他，
等他成为一个又高、又帅、又自信的男子汉，
不如就在小时候，
送给他这样一份礼物吧，
那就是，篮球！
-为什么要让孩子打篮球？-
一个朋友的故事：“孩子爸爸很喜欢打篮球，我们是在大学时期认识的，也是因为篮球结的缘！那次院里举行篮球比赛，我作为拉拉队为他们加油，他在球场拼搏的样子深深吸引了我。我觉得打篮球的男生非常有魅力，而且开朗、阳光，暂停休息的时候我就拿了一瓶水给他，比赛结束后留了电话，我们一个院，但不是一个班，就这样我们认识了！毕业后的第二年我们就结婚了，现在也有了自己的孩子，刚上小学二年级……”
一个漂亮的三步上篮，他成了万众瞩目的小明星！打篮球，不仅能让孩子魅力无穷，锻炼身体而且长得高，这些好处，也许你还不知道：
1、不玩网游，不去酒吧，给他一个积极向上的兴趣爱好。
唯有读书，与健身不可辜负。爱运动的孩子，花在网游、酒吧、不良嗜好上的时间就会大大减少。不仅如此，运动还可以释放不良情绪，促进多巴胺的分泌！在球场上酣畅淋漓地奔跑，尤其是在学业、工作压力山大的时候，什么烦心事都没有了！
2、球场就是小社会，团队精神、拼搏精神终身受益！
儿童篮球和成人篮球的区别，儿童篮球更注重运动精神的传达。只有真切地在球场上感受过，才更知道团队合作的重要性。体育的竞技性，还能从小培养他们的拼搏精神，和“胜不骄，败不馁”的胸怀和气度！
3、篮球社交，儿童篮球比成人篮球更注重比赛的礼仪。我们听过“网络社交”、“游戏社交”、“聚会社交”……在家靠父母，出门靠朋友。无兄弟，不篮球，对于爱运动的人，很多志同道合的朋友，都是在球场上认识的。
人都喜欢做自己有成就感的事情，从小接触篮球，有助于孩子在其他孩子中有一技之长，培养他的自信，也使他更加热爱、享受这项运动！
-儿童篮球与成人篮球的不同-
想从小培养孩子打篮球，你知道“小篮球”和“大篮球”的不同吗？
年3月20日，由中国篮协举办的中国小篮球联赛工作会议在陕西省西安邮电大学举行。全国各省（区、市）、计划单列市篮协负责人及裁判长共80余人参加了本次会议。
会议中小篮球课题组宋占军老师对小篮球比赛的裁判员执裁理念，对小朋友的判罚尺度的掌握和赛场的赛事礼仪做了详细讲解，对欧美及亚洲小篮球运动的发展现状和趋势做了简要的介绍。
他提到，裁判员在比赛中的角色也是教育工作者，执裁中不仅要沉着、冷静、有教养、有耐心的对待小队员，还要给球员提供建议和指导，充分体现篮球运动亦是教育的一部分的理念。
◆丨《小篮球规则》的宗旨
改变成人比赛规则以适应孩子们的身心发展。
《小篮球规则》原则：
·简单易行
·便于操作
·回归游戏本质
·有别于成人篮球
◆丨《小篮球规则》定义
小篮球比赛适用于12周岁或以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。
◆丨国际篮联《MINI篮球规则》删减条款
·减少了8秒进入前场限制；
·删减了24秒进攻时间限制；
目的：
1、给予充分的进攻时间，组织有效的进攻。
2、鼓励积极有效的防守，不积极主动地拼，永远抢不到球。
3、简化比赛，便于操作。
·删减了追加罚球；
如果对正做投篮动作的队员发生犯规，并且投篮成功，则不判给罚球，由对方在端线掷球入界开始比赛。
目的：
1、鼓励积极主动的防守。
2、保持比赛的流畅性。
3、回归游戏。
◆丨国际篮联《MINI篮球规则》特殊条款：
·比赛不允许区域防守；
原因：区域防守过于强调整体配合，不利于提高个人防守能力。同时也会造成组织进攻困难，使比赛变成投篮比赛。
目的：有利于提高个人防守能力与进攻技术的培养。
·罚球线距离篮板是4米；
目的：
1、养成正确的投篮动作。
2、增加成功体验。
·调整篮筐高度；
·调整篮球大小；
9-12岁的孩子们应使用：5号球。
8岁以下的孩子们应使用：4号球。
目的：
1、更适合不同年龄的队员。
2、增大可选择性。
·《MINI篮球规则》规定参赛人数10人增加至12人；
目的：
1、增加替补队员便于比赛替换规定的操作，增强灵活性。
2、有利于球队梯队建设。
·调整了比赛时间、休息时间；
目的：
1、根据年龄特征细化比赛时间。
2、有利于身心健康发展。
·四对四比赛形式。
-如何教孩子从小学习篮球-
儿童篮球，更回归了篮球的游戏属性。那么，根据这一原则，教孩子从小学习篮球，要怎样教呢？
1、体能是孩子训练篮球的基础。
基础体能是一切运动的基础。基础体能训练，要从“速度”、“耐力”、“核心力量”的练习几个方面着手。
可以用折返跑来练习速度和耐力，练到热身则刚好。通过仰卧举腿、背起（协作）、背卧两头起（“超人”）锻炼孩子的核心力量。
2、注重球性练习，培养孩子的球感和手感。
练习方法：身体三个部位的绕环（头、腰、膝）、双手手指交替拨球、左右手抛接球、胯下“8字”地滚球绕环（提升点）。
注意事项：手指手腕要柔和，与球保持很好的贴合度，做胯下动作时重心要低。
3、传、接球技术，基本功务必打牢。
在最初学习时，基本动作的正确性十分关键。如在传接球练习中，两人一组一球，轮流练习双手胸前传、接球的基本动作，传球时要拨指、抖腕，持球动作要放松；
接球时双手伸出，有迎球动作，保持正确的手型以教授孩子传、接球手型为主；让孩子了解并掌握各种传球的要领及正确手型。
4、运球练习技巧。
在传接球掌握的前提下，可开始进行运球的练习。运球练习可通过以下几个方面：原地双手运双球；单手行进间运球；行进间运球急停急起。
行进间双手运双球（提升点）需要注意的是，运球时要五指分开，让孩子手指手腕放松，手腕有下压的动作，行进间注意上、下肢的协调性。
5、投篮技术。
从正面近距离持球投篮开始，持球动作要规范，球出手时要拨指、压腕，要有抛物线。
6、基本动作技能掌握的前提下，进行攻防和整合练习。
孩子学篮球，基本动作技能十分重要。在基础牢固的前提下，可开始让孩子接触篮球赛制，规则，熟悉赛场，再学习一些基本的攻防技巧。例如：二次运球、走步违例、防守犯规、进攻犯规等。
-小篮球撬动大梦想-
卓跃杯“星梦”篮球联赛在6月24日刚刚落下帷幕。“星梦”即为：未来之星的较量，小篮球撬动大梦想。有来自全省各地数十支队伍、近百名小球员参加！
卓跃儿童致力于2-12岁儿童体能教育，在体能的基础上，篮球也是其今后发展的重要方向！
快乐运动，健康成长！希望篮球能给更多小朋友的童年带去欢乐，也希望你的宝贝，能因童年里接触篮球，而终身受益！