今天是24个节气中的立冬，立冬一过，也说明了北方的天气将越来越寒冷，近几日阴雨连连，也是让北方人感受了一把冷空气带来的寒冷，尽管天气还不是特别的冷，对于很多怕冷的女生们来说，最近几天应该早早穿上了大棉裤大棉袄了吧，尤其是到了冬季之后，很多怕冷的女士都把自己裹得像一个球一样，但是对于一些体质比较寒的人来说，即使穿的再厚，手脚一样是冰凉的，相信很多人一到冬季都会出现这样的现象，其实主要是因为心血管系统的障碍和寒冷的空气导致的，血管遇冷就会发生血液循环不良的现象。猪身上的这个“宝贝”配鸡蛋一起吃，告别手脚冰凉，女人要多吃！
人体的手脚冰凉，就会导致全身发冷，很多老中医称这种现象为阳虚，对于有些人经常会采用一些中药改善，但是有很多老中医建议我们，在冬季，如果经常出现手脚冰凉的情况，可以选用一些食疗的方法来缓解，今天小编就分享给大家一种比较常见的面食，对于一些体寒的女性，一定要多吃。
我没事，就是我们最常见的，猪身上的一块部位与鸡蛋搭配起来食用，猪肉在我们日常生活中非常的常见，而且一日三餐都会吃，猪身上的这个宝贝配上鸡蛋，特别适合在寒冷的冬季食用，不仅可以驱寒，暖身，具有补血养颜的功效，其实他就是猪脚，喜欢吃猪肉的朋友都知道，猪脚不仅含有大量的胶原蛋白，而且使用起来也非常的美味，经常被誉为营养的佳品，这个美食其实就是生姜鸡蛋炖猪脚，在炖猪蹄的时候加入一些鸡蛋，生姜，食用醋，来当作辅料，今天如果经常吃这道美食的话，就能和手脚冰凉说拜拜了，特别适合一些怕冷的人吃，而且特别的管用，但是很多人却不会做，今天我就把方法分享给大家。
首先我们准备好新鲜的猪蹄，清洗干净之后备用，然后将鸡蛋在水中煮熟去皮，把洗干净的猪蹄做成大小相同的块，然后把剁好的猪蹄块儿，放在水中浸泡20分钟，这样是为了去除猪蹄中的杂质，然后在锅中放水，把猪蹄焯水，最后捞出猪蹄，沥干水分，接下来就可以放炒锅，把猪蹄和生姜放在油锅中煸炒一下，炒至两面金黄之后，将猪蹄倒进高压锅中，然后放入几块冰糖，适量的食醋，酱油，然后把皮的鸡蛋放进去，倒入适量的水，然后高压锅压制15分钟就可以了。方法非常的简单，而且实用。
不知道，你们学会了吗？在冬季经常会感觉到手脚冰凉的朋友可以试试这个方法，非常的有效，喜欢的可以收藏！