提醒中老年人：严冬即将来临，4样御寒“宝贝”提前囤，安稳过冬
不知不觉，今年冬季悄然来袭，这几天气温又下降了十几度，到处都是刺骨的寒风，出门在外直叫人哆嗦。
严冬即将来临，人们慢慢穿上了棉衣棉裤，出门频率也慢慢减少，很多都喜欢躺在家中，看场电影，品品热茶。
除了添衣保暖外，强健的身体也是关键，特别是中老年人，随着年龄增长，身体大不如前，这时候可以通过运动来增强免疫力，同时饮食也要注意，拒绝辛辣、油腻和冰冷。
为此给中老年人提个醒：严冬即将来临，4样御寒“宝贝”提前囤，安稳过冬。
第一种“宝贝”：生姜
中国有很多调味食品都具有御寒作用，比如白胡椒粉和生姜，冬天拿来御寒的人特别多。
在冬季，羊汤是人们常喝的一道美味，部分人冬季不吃饭，光喝羊汤，目的就是御寒，其中就会放少许白胡椒粉。而生姜的功能，有过之而无不及，特别是拿它和红糖搭配，作用更胜一筹，甚至可以治疗感冒，严冬即将来临，生姜一定要多备一些。
第二种“宝贝”：红薯
冬季吃红薯，那滋味别提有多美，不管是煮着吃、烤着吃，还是煎着吃，都不失一番风味。熟透的红薯往往入口即化，就算掉了八颗大牙也能抿碎，非常适合中老人。
除此之外，红薯中含有丰富的糖分，可以为身体补充能量，而且红薯具有清理肠胃的作用，有助于大家消化，集众多优点于一身，冬季可以多吃一些。
第三种“宝贝”：红枣
对于很多中老年女性来说，大枣可谓是冬季不可或缺的“宝贝”，其中含有的营养物质相当丰富，多吃点大枣面色红润气质足。
除此之外，大枣还是相当耐存的食材，只要存放的地方阴冷通风即可，保存一两年完全没问题，冬天到来之前，一定要多准备一些，可以和红糖、生姜一起炖，也可以拿来炖鸡炖排骨，都有补充营养和御寒的作用。
￥30得人如魚红枣g新疆红枣若羌灰枣独立小包装即食箱装g京东好评率93%无理由退换￥72购买第四种“宝贝”：纯粮白酒
白酒是我国的传统饮品，距今已有上千年的发展历史，一直以来深受酒友喜爱，特别是上了年纪的中老年人，几乎每天都要来上2两，一天不喝全身难受。
冬季和白酒也是很配，北方人酒量大，除了遗产以外，多数是受环境影响，因为北方冬季严寒，人们会想方设法御寒，而喝酒便是其中一种方法，久而久之，酒量也在不断增长。
冬季喝酒很讲究，并不是什么酒都能喝，切忌“冰镇”白酒、酒精酒，这些酒不但没有御寒作用，还会影响身体健康，首选是常温的纯粮白酒，口感香醇，对身体伤害小，比如下面2款，都是这个冬季公认的御寒“宝贝”。
之所以被大家追捧，是因为这款酒从选料到工艺都十分高级，和茅台酒一样，它也是用茅台镇特产红缨子糯高粱作为酿酒原料，粒粒饱满，没有一颗破碎，配上传统大曲坤沙工艺，1年才成新酒，再窖藏7年时间，经过市场监测合格后才面市。
这款酒的香味浓郁，打开瓶盖一瞬间，香味便能弥漫整间房间，香味让人垂涎三尺。
抿上一口，细腻饱满，酱香浓郁，一口包含了粮香、窖香和花果香，在嘴中层次感很强，一口咽下，从喉咙暖到胃，仿佛置身热水澡堂，全身通透。
除此之外，这款酒的包装也是很漂亮，用来送朋友领导都很有面子，不过因为名气不显，如今只在产地流行，价格也是很接地气，多点，人人都喝得起。
缘得仿台茅香酱香型53度纯粮食白酒淘宝旗舰店￥￥购买这款酒从诞生以来一直延续传统包装，看起来并不起眼，但口感却很惊艳。
黄盖玻汾使用豌豆、大麦、高粱和水酿造，是一款实实在在的粮食酒，酒精度数高达53度，喝起来绵柔细腻，全身暖暖的，非常耐人寻味，关键是不上头，是公认的“口粮王”。冬季可以多囤一点。
冬季是个多病的季节，所以不管是老年人还是年轻人，上面4种御寒“宝贝”都多备一些吧，安稳过冬。
文末：好了，以上就是文章全部内容，您觉得还有哪些“宝贝”适合拿来御寒？欢迎在评论区留言，分享您的观点，咱们下期再见！