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冰冷的冬季白叟由于体质的缘故都是特别怕冷的,那末冬季白叟要何如做好保暖办事呢?白叟冬季要掩护好哪些部位呢?上面就来理解一下。
一、头部保暖:出门戴帽
冬季保暖头部是特别关键的,由于头部是身材要害的散热部位,加之由于天色冰冷令血管萎缩,就会涌现头痛头晕的病症,也会引发心脑血管疾病。
二、膝部:穿棉裤
秋冬时节,为膝关节保暖防寒是关键。中末年人最佳戴上护膝,或许取舍膝部加厚的毛裤,仔细行动不要过多。
三、足保暖:保暖袜+棉鞋
在足下血液供给的较量慢,白叟又行动少,是以很简单四肢冰冷。是以白叟通常要穿棉鞋配上保暖袜,掩护好足部。
四、脖子保暖:高领毛衣、戴个围脖
中末年人,确定要掩护好脖子,秋冬时节在户外互动时,别忘戴上领巾为脖子保暖
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